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【探索西藏一价全含】双卧12日游 /卧进飞出11日游(全陪班)

旅游天数:12天

原价:¥5280元     优惠价:¥4980元
(注:优惠价仅供参考,详情请查看线路详情)

电话:13870282554

 



行程特色:

行程安排:

 

      《西藏行》去远方、发现自己!

 【探索西藏】双卧12日游 /卧进飞出11日游(全陪班)

行程备注

  较畅销产品。游客舒心,我们放心。高端定制 我们的自组团,拒绝全国散拼。

  15人即成团、南昌派全陪、自家全陪、自家产品、保障品质。每班仅限26人。

1、独立成团:自组散客成团操作(避免全国大散拼,返程或去程改为飞机无全陪陪同)

2、全陪导游:南昌起止 全陪导游南昌开始集合带队,进藏路途,藏区全程贴心服务。

2、特色赠送:矿泉水(1//天),洁白哈达,每人氧气1瓶(不建议使用)

3、赠送:苯日神山景区--价值580/人;  

4、赠送:雅鲁藏布江大峡谷景区--价值680/人;

5、赠送:鲁朗林海景区(含石锅鸡)--价值580/人;

6、全程入住舒适型酒店住宿; 用餐:餐标20/

7、拉萨升级一晚当地酒店(详见参考酒店)

自费购物承诺:全程不推荐自费景点;只进两个购物点。

行程简约表

天数

行程安排

交通方式

用餐

住宿

费用说明:

费用包含:

旅游费用包含】

1、住宿:全程双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。

拉萨舒适型: 湿地花园酒店,藏香溢酒店,假日庄园酒店,殿影酒店,昆仑商务酒店,等同级酒店

林芝舒适型: 伊光宾馆,龙都宾馆,柏富精品酒店,昊林酒店,天海假日酒店,等同级酒店

升级当地五星酒店参考酒店:兰泽假日/乔穆朗宗/天宜藏润/菲拉斯

2、交通:长沙/武昌拉萨往硬卧火车票,或拉萨—中转地-南昌返程机票拉萨旅游车(返程或去程若改飞机请自补差价);

3、门票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、其它个人消费  

4、导服:地接社优秀导游服务

5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

6、餐饮:711正,10人一桌,(20/人餐标);若客人未就餐,餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些早餐为路餐(打包早餐),请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、购物/自费:不推荐自费 ,2个购物店,详细说明请见补充说明

9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

10、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

费用不包含:

旅游费用不含】

1不含人身意外险、航空保险。

2不含行程已注明的需另付费项目及个人的购物及其他支出费用。

3景区配套便民服务设施及体验项目,报价未包含,游客根据自身需求自理自费

4因火车飞机延误、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

预定须知:

 

天数

行程安排

交通方式

用餐

住宿

1-2

庐山站-武昌站换乘进藏列车

火车

火车

3

抵达拉萨

火车/汽车

拉萨

4

拉萨—米拉山口—鲁朗林海—林芝  

汽车

早中晚

林芝

5

林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山

汽车

早中晚

林芝

6

八一镇-藏民家纺-藏獒基地-拉萨

汽车

早中晚

拉萨

7

拉萨一日游(布达拉宫+大昭寺+八廓街)

汽车

早中晚

拉萨

8

温馨提示:

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。以下疾病或情况不能进藏。各种质性心脏病,显著性心律失常或静息心率>100/分 高血压II期以上。各种血液病,脑血管疾病,慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。现患重症感冒,上呼吸道感染,曾确诊过高原肺水肿,脑水肿,血压增高明显高原病。

上诉疾病如游客有所隐瞒未告知旅行社人员,产生问题任何问题均由游客承担。

进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:到西藏游客较好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款,也不予补偿。行车时间也较长,车辆容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张20元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前较好先打招呼。

购物\特产:西藏藏药及其出名有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花等名贵药材,藏药疗效亦佳。西藏特产为牦牛肉,尼木藏香,亚东木耳,林芝松茸,天珠,蜜蜡等。路边摊厕所餐厅附近一带假冒伪劣多,宜谨慎。如需购藏药特产等询问导游详细情。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:西藏地治安很好,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜

间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

西藏企事业单位或商店上下班时间:0930-1330,下午1530-1830,西藏旅游一定带足够现金,取现金刷卡没有内地如此方便。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

 

注意事项:

1、心肺、脑、肝、有明显病变,患心脏病、高血压、哮喘等症状者不宜到西藏旅游观光。(详见上文身体条件要求)

2、西藏地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊,西藏高原反应并未有想象中的那么恐怖。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上1200点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

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